Vedęs, bet įsimylėjęs kitą: kodėl ir ką daryti

Tai nėra situacija, į kurią kas nors siekia patekti, tačiau daugelis žmonių atsiduria susituokę, bet įsimylėję ką nors kitą.

Jums bus gana aišku, jei taip jausitės (ypač jei dabar skaitote), bet galbūt neturite supratimo ką iš tikrųjų padaryti apie tai.



Tai labai sudėtinga situacija ir vienas dydis netinka visiems, todėl apimsime daugybę skirtingų variantų ir rezultatų, kad galėtumėte padaryti viską, kad suprastumėte, kaip turėtumėte judėti pirmyn.



Atminkite, kad nors tai nėra pati geriausia situacija, tai, kad skaitote šį straipsnį, rodo, kad norite ką nors padaryti ir rasti sprendimą, kuris yra geriausias įmanomas būdas visiems dalyvaujantiems.

Jei nieko neįvyko ... dar.

Gerai, todėl supratote, kad turite jausmų kitam vyrui ar moteriai, kuris nėra jūsų partneris.



Iš tikrųjų nieko neįvyko, bet jūs gundote. Ką tau reikia daryti ?!

Pirmiausia įvertinkite, kiek šie jausmai yra tikri. Akivaizdu, kad kažkas už jų slypi, tačiau prieš priimant kokį nors didelį sprendimą svarbu išsiaiškinti, kas tai yra.

Daugelis iš mūsų išsiugdo jausmus žmonėms, kurie nėra mūsų partneriai, ir tai gali būti dėl daugybės priežasčių.



Apsvarstykite, kokia stipri jūsų santuoka - ar nesulaukiate norimo dėmesio? Ar jūsų sutuoktinis sulaiko meilę (tyčia ar kitaip)? Tokiu atveju galbūt norėsite to gauti iš kito asmens.

Galbūt jus myli ne kitas žmogus, o pasitikėjimo, patrauklumo ir įvertinimo jausmai, kurie jums patinka.

Pagalvokite, ar jūs iš tikrųjų mėgstate kitą asmenį, ar ne tik apie tai, kaip jis jus jaučia.

Jei suprantate, kad iš tikrųjų nemylite kito žmogaus, turite rasti būdą, kaip sulaukti to paties pasitenkinimo ir skubėti iš savo partnerio - tai yra visiškai kitokia problema, tačiau neabejotinai galite dirbti!

Taip pat reikia pagalvoti apie šių jausmų realijas. Vėlgi, tai gali būti ne tikrasis asmuo, kuris jums patinka ne jūsų santuokoje, o idėja jų.

Gal jums patinka pabėgimo ar jaudulio idėja, ar jums patinka romantizuota kito žmogaus versija.

Jums gali nepatikti jų realybė, kuri gali būti nuobodi ateitis, kai paslėps slėpimo ir paslapčių adrenalinas.

Galbūt matėte juos darbe ir atrodėte labai patrauklūs, nes jie žavūs ir seksualūs, tačiau jie taip pat gali turėti jums kitokias vertybes ir turėti charakterio bruožų, kurių jums neatrodytų patrauklu.

Atminkite, kad jus traukia tai, ką žinote apie juos (kas greičiausiai bus visai kitoks nei jūsų partneris ir todėl įdomesnis), o ne visas jų aš.

Jei vaizduojate judviejų pažintį iš tikrųjų, tai gali atrodyti visai kitaip, nei jūs susitikinėjate savo fantazijose.

Gerai, todėl galbūt supratote, kad iš tikrųjų mylite šį kitą vyrą ar moterį tokį, koks jis yra, ir manote, kad viskas tikrai gali veikti. Jei taip, mes labai apgailestaujame - tai yra siaubinga situacija, kai turime būti ir dėl ko viskas gali jaustis labai įtempta ir sunku. Toliau pateiksime dar keletą patarimų, kaip tai valdyti.

iš kur žinai, kad įsimyli

Jei jau elgėtės pagal tai ...

Gali būti labai sunku neveikti pagal mūsų jausmus, ypač jei juos sustiprina adrenalino antplūdis.

Daugelio žmonių ketinama apgaudinėti sutuoktinį, tačiau taip būna ir dažnai būna daug įvairių priežasčių už jo.

Jei tarp jūsų ir šio kito žmogaus, kurį įsimylėjote, jau nutiko dalykų, turite gerai pagalvoti, ką daryti toliau.

Mes visada rekomenduotume jums pasakykite sutuoktiniui, kad apgavote . Mes žinome, kad tai nėra lengva, tačiau sąžiningumas savo sutuoktiniui yra geriausias būdas judėti pirmyn.

Praleidę laiką kartu galėjote suprasti, kad nenorite, kad kas nors nutiktų su šiuo kitu asmeniu ir kad tikrai mylite savo partnerį.

Jei taip yra, esate skolingas savo partneriui, kad jis būtų sąžiningas.

Jei nesiekiate reikalų su kitu asmeniu, tai yra todėl, kad norite, kad viskas veiktų su savo vyru ar žmona - ir viskas su jais neveiks, jei laikysite šią paslaptį.

Jie gali būti supratingesni, nei jūs manote, nes gali žinoti apie visas problemas, kurios pirmiausia jus paskatino. Šiaip ar taip, jūs negalite investuoti į savo santuoką nebūdamas sąžiningas.

Jei norite ir toliau matyti už santuokos ribų esantį asmenį, kuriam jaučiatės, turite pagalvoti apie geriausią būdą tai padaryti.

Vėlgi, mes rekomenduotume būti sąžiningi su savo partneriu. Gali atrodyti labai painu rinktis tarp sutuoktinio ir kito asmens, tačiau tam tikru momentu turite priimti sprendimą.

Ką turėtumėte daryti, jei esate vedęs, bet įsimylėjęs ką nors kitą?

Mes tai jau palietėme, tačiau esame tikri, kad tai aktuali jūsų mintis.

Vėliau išsamiau nagrinėsime jūsų savijautą ir priežastis, tačiau šiame skyriuje aprašomi kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti dabar.

1. Kalbėkitės su artimaisiais.

Kalbėkitės su žmonėmis, kuriuos mylite ir kuriais pasitikite ir kurie niekam neleis paslysti jūsų partneriui.

Jei įsimylėjote kitą vyrą ar moterį, kuris nėra jūsų sutuoktinis, greičiausiai jausitės gana pasimetę (ir galbūt kalti) dėl šių jausmų, ir jums reikia išsikrauti.

Nors tai yra sunkiai aptariama tema, jūs turite būti skolingi savo savijautai ir protingumui, kad ją pašalintumėte iš savo krūtinės ir iš galvos.

Galite pasirinkti, kiek detalių išnagrinėsite, tačiau galbūt verta kreiptis į artimą žmogų ar paprasčiausiai klausytis patarimo. Čia taip pat visada yra galimybė kreiptis į profesionalias konsultacijas.

2. Bendraukite su savo partneriu.

Jei žinote, kodėl ieškote kitur ar netenkate ko nors kito, turėtumėte apsvarstyti galimybę aptarinėti šią priežastį su savo partneriu.

Toliau pateiksime kai kurias priežastis, tačiau, jei žinote, kad taip yra todėl, kad, pavyzdžiui, jaučiatės savaime suprantama, galite apie tai pasikalbėti su savo sutuoktiniu.

Darykite tai ramiai, nekonfliktuodami ir praneškite jiems, kaip tai priverčia jus jaustis. Jie gali nesuprasti, kad tai daro, ir jūs galite nustebti, kaip greitai jie keičia savo elgesį - ir kaip greitai tai sukelia norą pakeisti ir savo.

3. Nustatykite ribas ir pašalinkite pagundą.

Jei esate vedęs ir įsimylėjęs ką nors kitą, galbūt norėsite skirti sau laiko, kad suprastumėte, ką daryti.

kaip pasakyti atsiprašau už mirtį

Jūs galite padėti šiam procesui nustatydami ribas su kitu vyru ar moterimi.

Jei turite romaną, nustokite matytis, kol išsiaiškinsite, ką norite daryti. Jei jie yra verti jūsų laiko ir širdies, jie tai supras ir gerbs.

Galite nustoti rašyti žinutes taip dažnai, nustoti eiti į juostą, kurioje žinote, kad jie bus, arba, jei dar nieko neįvyko, sustabdyti save nuo bendro naudojimo.

Kuo mažiau pagundos, tuo daugiau galite susitelkti ties tuo, ką iš tikrųjų norite veikti - trauka, geismas ir painios emocijos.

Ar galite mylėti juos abu?

Jums gali būti labai sunku apdoroti savijautą, o tai yra visiškai normalu. Įsimylėti kai kuriuos kitus vedus yra labai paini situacija.

Mes žinome, kad kai kurie žmonės sako, kad tu negali iš tikrųjų mylėti ko nors, jei gali jį apgauti, bet tai yra daug sudėtingiau.

Jūs galite mylėti žmones skirtingais būdais, o jūsų poreikiai laikui bėgant gali keistis, o tai reiškia, kad jie dėl kokių nors priežasčių ir toliau nebus patenkinti jūsų santuokos metu.

Visiškai įmanoma mylėti daugiau nei vieną asmenį vienu metu, nesvarbu, ar viskas nutiko su antruoju, ar ne.

Kodėl papuolei į ką nors kitą?

Kaip jau palietėme aukščiau, tikrai verta pagalvoti, kodėl jums pavyko užmegzti jausmus už jūsų santuokos ribų.

1. Turite užpildyti spragą, kurią paliko jūsų sutuoktinis.

Taip gali būti todėl, kad jūsų santuokoje kažko trūksta. Galbūt jūs nebeturite lytinių santykių su sutuoktiniu ir jums trūko su kuo nors bendrauti su fiziniu, artimu ryšiu.

Galbūt tas sekso trūkumas reiškė, kad jus labiau traukia kiti žmonės, kurie išoriškai projektuoja seksualinę vibraciją, arba esate atviresnis seksualinė chemija .

2. Nori, kad tave įvertintų.

Gali būti, kad santuokoje jaučiatės savaime suprantama ir nebesijaučiate įvertinta ar gerbiama.

Galbūt radote žmogų, kuris pripažįsta jūsų daromus mažus dalykus ir priverčia jus jaustis, kad jus globoja ir vertina taip, kaip nedaro jūsų žmona ar vyras.

3. Trokštate vėl gerai jaustis savyje.

Galbūt įsimylėjote ką nors kitą, nes atrodo, kad jūsų partneris nebėra jums patrauklus.

Tai siejasi su sekso trūkumu, tačiau taip gali būti ir dėl to, kad jūsų partneris niekada nebekreipia į jus dėmesio.

Galbūt jie nebepastebi, kada pasikeite plaukus, ar kai stengiesi su drabužiais. Gal jie atsisakė jūsų pažangos ar nebegiria komplimentų.

Bet kokiu atveju, jei jūsų partneris neleidžia jaustis seksualiai ir patraukliai, tai gali paaiškinti, kodėl buvote atviresnis kito žmogaus, kuris jus taip jaučia, pažangai.

4. Jūsų santuoka nėra tokia, kokia buvo kadaise.

Kai kurios santuokos laikui bėgant gali tapti be meilės. Tai veria širdį, tačiau bėgant metams viskas ir žmonės keičiasi.

Kad poros suprastų, jog santykiuose viskas pasikeitė, gali prireikti vaikų išsikraustymo ar didelių gyvenimo būdo pokyčių (pvz., Naujų darbo vietų, pensijos ar persikraustymo).

Gali būti, kad nebesijausite artimi savo žmonai ar vyrui taip, kaip anksčiau. Galbūt jūs nebepraleidžiate kokybiško laiko kartu ar dalijatės intymiomis akimirkomis.

Jūsų santuoka gali atrodyti taip, lyg jūs abu tiesiog eitumėte į priekį ir bėgtumėte su automatiniu pilotu, kad patektumėte iš vienos dienos į kitą.

Jūs vis tiek galite juos mylėti tam tikrais būdais, bet meilės tiesiog nėra į santuoka nebėra.

Dažnai tai yra priežastis, dėl kurios žmonės siekia meilės, dėmesio ir meilės kitur. Jie nebejaučia, kad yra santykiuose, ir nori vėl taip pasijusti - net jei tai būtų kažkas naujo.

5. Jūsų partneris praeityje buvo neištikimas.

Jei jūsų partneris anksčiau jus apgavo, gali būti, kad patys labiau ieškosite kitur.

Galite pajusti, kad santuoka jau yra sugadinta arba „sužlugdyta“, todėl jaučiate, kad yra mažiau prarasti ar rizikuoti, jei įsimylėtumėte ką nors kitą.

Jūs taip pat galite tai padaryti norėdamas atkeršyti tam tikru lygmeniu, nesvarbu, sąmoningai ar nesąmoningai. Galbūt norėsite, kad jie patirtų skausmą, kurį gali sukelti apgaulė.

Lygiai taip pat tai galėjo būti jūsų pradinis ketinimas, tačiau galbūt jūs iš tikrųjų radote paguodą su kuo nors kitu ir užmezgėte nuoširdžius jausmus jiems, nepaisant to, kad norite tai padaryti tik nepaisydami.

Ar tai tikra, ar nesveikos santuokos simptomas?

Kaip ir aukščiau paminėtuose pavyzdžiuose, labai svarbu pagalvoti apie jūsų argumentus, susijusius su kuo nors kitu. Tai gali padėti išsiaiškinti, ką iš tikrųjų reiškia šie jausmai.

1. Jūs esate įsimylėjęs fantaziją.

Mes jį palietėme aukščiau, bet galbūt jūs patyrėte idėja kažkieno, o ne kažkieno realybės.

Labai lengva romantizuoti ką nors naujo ir įdomaus, dėl kurio galime jaustis geidžiami ir įvertinti, tačiau turime savęs paklausti, ar tikrai taip vyksta.

kada siųsti tekstą po pirmos dienos

Jums gali patikti to žmogaus idėja, kurį įsimylite, nes jis nėra panašus į jūsų vyrą / žmoną - jie jaunesni, įdomesni ir, žinoma, jūs dar nepatyrėte buitinės monotonijos juos.

Jų idėja yra jaudinanti ir panaši į svajones, tačiau tikrovė gali būti ne taip toli nuo dabartinės jūsų padėties!

Pagalvokite, ar turite jausmų konkrečiai šiam asmeniui, ar bet kuriam asmeniui, kuris suteikia jums išeitį iš jūsų santuokos ir apie ką fantazuoti svajonėse.

2. Trokštate to, ko neduoda jūsų partneris.

Vėlgi, mes dažnai galime prisirišti prie jausmų, kuriuos kažkas mums suteikia, o ne realybės buvimo su jais realybe.

Jei buvote be meilės ar nelaiminga santuoka , yra visiškai prasminga, kad jūs galite labai greitai nukristi už žmogų, kuris jums skiria dėmesį ir meilę, kurios jums trūko.

Suprantama, kad to ieškotumėte kitur - mums visiems mūsų gyvenime reikia tam tikro lygio meilės!

Pavyzdžiui, jei esame įpratę prie fizinio artimo žmogaus kontakto, gali pasijusti širdį draskančiu, kai staiga tai atimta iš mūsų, ypač jei tai paėmė tikrasis asmuo, kuris mums tai paprastai duoda!

Galite pastebėti, kad esate tiesiog priklausomas nuo jausmų, kuriuos šis naujas žmogus gali jums sukelti.

Yra tam tikrų cheminių medžiagų, išsiskiriančių iš fizinio ir emocinio prisirišimo, kurios stimuliuoja mūsų smegenis ir leidžia jaustis puikiai ir „aukštai“, pavyzdžiui, dopaminas.

Juos galima paleisti apsikabinus, juokiantis su mylimu žmogumi, seksu, emociniu artumu ir kt.

Jei pamačius ką nors, kas nėra jūsų sutuoktinis, jaučiatės „aukštai“, pabandykite išsiaiškinti, ar tai tikri jausmai asmeniui, ar visiškas džiaugsmas sulaukti meilės ir dėmesio iš bet kas.

3. Jūs nesate seksualiai išpildytas.

Mes anksčiau palietėme fizinio intymumo ir sekso problemą, tačiau iš tikrųjų svarbu atsižvelgti į tai, koks vaidmuo tenka jūsų jausmui (ar manote, kad jaučiatės) šiam kitam asmeniui.

ką aš darau, kai man nuobodu

Gali būti, kad ilgai nemiegojote su žmona ar vyru, ir tai gali paskatinti jūsų sprendimą apsvarstyti galimybę juos apgaudinėti.

Kai kurios poros turi labai neatitinkantys lytiniai potraukiai , kuris laikui bėgant gali tapti dar akivaizdesnis ir sunkiau valdomas.

Jei ilgai neturėjote lytinių santykių, bet vis tiek kyla noras ir labai norite, galbūt stengiatės išlikti ištikimas.

Jei žinote, kad yra kažkas kitas, su kuriuo galėtumėte pasimylėti, arba kažkas su jumis flirtuoja ar buvo įtaigus, jūs labai, labai suprasite, kad turite taip sakant „galimybę“.

Pagalvokite, ar tikrai jaučiate jausmus šiam kitam asmeniui, ar tiesiog mėgaujatės seksu su juo - ar tiesiog patinka tai, kad jie nori pasimylėti su tavimi.

Tai, kaip jaučiame save, dažnai gali kilti iš to, kaip kiti jaučia mus, o tai yra visiškai prasminga.

Jei partneris nenori su tavimi mylėtis, jautiesi neseksualus. Jei ateina kažkas naujas ir nori su tavimi pasimylėti, jautiesi seksuali. Ir greičiausiai norėsite ir toliau jaustis seksualiai, ypač jei jums taip pat atrodo, kad jie yra patrauklūs ir norite jų pritarimo.

4. Jūs ieškote pasiteisinimo, kad viskas būtų baigta - visam laikui.

Žinoma, yra dar viena labai dažna įsimylėjimo už santuokos ribų priežastis, todėl gali būti sunku žinoti, ar tai susiję su tikrais jausmais, ar dėl nesveikų santykių.

Yra tikimybė, kad nesąmoningai ieškote priežasties, dėl kurios jūsų santuoka pasibaigtų. Jūs, žinoma, galite tai daryti tyčia, bet įsivaizduokime, kad kol kas to nežinote.

Jei jūsų santuoka nesveika, galbūt jau bandėte rasti išeičių. Galbūt bijote tiesiai prašyti skyrybų, tačiau pradėjote sodinti sėklas tikėdamiesi, kad viskas natūraliai subyrės.

Gal nustojote stengtis su jais, arba miegate skirtinguose kambariuose ir vos praleidžiate laiką kartu.

Galite pagalvoti, kad jaučiatės nuoširdžiai kam nors kitam, bet iš tikrųjų galite tikėtis, kad apgaudinėdami savo sutuoktinį priversite viską pabaigti.

Jie galėjo susitaikyti su tuo, kad jūs niekada nebeturite lytinių santykių, arba jūs nuolat nustojote jiems valyti ir gaminti maistą. Jie gali sutikti, kad norite praleisti daugiau laiko vieni, ir gali būti gerai, kad išvengsite rimtų pokalbių su jais.

Tačiau jūs galite mintyse žinoti, kad jie niekada negali atleisk, jei apgausi . Tai gali būti kažkas, kas nesąmoningai verčia jus apgauti - jūs žinote, kad tai būtų jūsų santuokos pabaiga ir galėtumėte visam laikui jos išvengti.

Nors jūsų sąmoningas protas niekada nenorėtų prisipažinti, kad tikslingai sabotavo savo santuoką (todėl jums tai sako padaryti mylėk šį kitą žmogų), tavo pasąmonė žino, kad tai išlaisvintų tave iš nesveikos santuokos.

Kaip jau išgyvenome šiame straipsnyje, susituokti, bet įsimylėti kitą vyrą ar moterį yra labai, labai painu. Yra daug priežasčių, dėl kurių galite jausti šiuos jausmus (arba pagalvok turite šiuos jausmus), ir nėra lengva atsakyti, kai reikia ką veikti.

Pirmas dalykas, kurį galite padaryti, yra tikrai įsigilinti ir pagalvoti, iš kur kyla šie jausmai. Svarbu išsiaiškinti, ar tie jausmai yra tikri, ir jūs iš tikrųjų mylite ką nors kitą, ar jie paprasčiausiai yra nesveikos santuokos simptomas, ir nurodykite kitą klausimą.

Siūlytume neskubėti prieš imdamiesi savo jausmų, jei dar to nepadarėte, tai yra.

Negalite anuliuoti kažko panašaus, ir jums tikrai reikia išsiaiškinti, ko norite gauti tai darydami.

Atminkite, kad jūs visada turite galimybių ir kad galima gauti profesionalią pagalbą - tiek jums individualiai, kad išgyventumėte šiuos jausmus, tiek jums, kaip susituokusiai porai, kad išsiaiškintumėte, kas blogai ar kaip judėti pirmyn, nesvarbu, ar tai yra kartu arba atskirai.

Vis dar nežinote, ką daryti su meile kitam vyrui ar moteriai? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .

Tau taip pat gali patikti: